Viktor Šebák

silový a kondiční trenér

Jsem silově kondiční trenér. Dříve jsem se věnoval závodně florbalu. Jak plynul čas, tak jsem se nechal unést bojovými sporty a volba byla pro thajský box v Olomouci.

Později jsem se začal věnovat více posilovně a přemýšlet více nad tréninkem, jak být rychlejší, svalnatější, silnější a nebo také odolnější vůči zraněním.

Momentálně se věnuji sportovcům z MMA, boxu, K1, muay thai, BJJ, ale taky hokejstům a nebo golfistům.

Jsem moc vděčný, že můžu být členem TopAtlet a zároveň se věnovat tak talentovaným sportovcům a být součástí trenérského týmu Reinders MMA.

Kvalifikace

• (2015) Certifikovaný instruktor fitness FitOneAcademy
• (2017) Trigger point therapy – Foam rolling principles and practices
• (2018) Seminář- Kloubní zranění dopady,léčba, prevence, rehabilitace- Institut sportovního vzdělání
• (2018) Seminář základní cviky(bench-press, dřep, mrtvý tah) s Jakubem Zadražilem a Jonášem Petříkem
• (2018) L-serotonin hormon štěstí- Kateřina Boesenberg
• (2018) Periodizace tréninku pro boxery- Yuri Scherbakov (Kladno)
• (2019) Přednáška institut moderní výživy- Lukáš Roubík
• (2019) DNS podle prof. Koláře level 1
• (2019) DNS podle prof. Koláře level 2
• (2019) Jakub Kalus trénink moderního sportovce
• (2019) Adam Antman – Plyometrický trénink
• (2020) Sportovní a Fyzio konference 2020
• (2020) Mentor ship Phil Daru (Strenght and Conditioning trenér v american top team)
• (2020) Functional Range Conditioning – Certified FRC mobility specialist (FRCms)
• (2020)Maximal Speed in Sport – Colliery Academy
• (2020) ECCENTRIC and ISOMETRIC – FOCUSED METHODS TO MAXIMIZE STRENGTH and SIZE – Christian Thibaudeau
• (2020) Velocity based training – od vědy k praktické aplikaci (Mgr. Jan Padecký a Bc. Radek Gwuzd)
• (2020) Grappling athlete online symposium – second edition (UFC performance institut)
• (2020) 4.Sportovní a fyzio konference 2020
• (2020) Triphasic Sport Specific Coaches Certification – Cal Dietz
• (2021) INSTITUTE OF HUMAN PERFORMANCE MMA CERTIFICATION (JC SANTANA,GILBERT BURNS, HENRI HOOFT, COREY PEACOCK) 2021
• (2021) KABUKI EDUCATION WEEK
• (2021) UFC PERFORMANCE INSTITUTE – Science and application of high intensity interval training in combat sports ( Dr. Duncan French) 2021
• (2021) Developing explosive strength using plyometrics – Poliquin Group 2021
• (2021) Triphasic Training Recovery Manual Certification – Cal Dietz –
• (2021) Reflexes and Brain Development course – Posture pro